Temporizador de fitness funcional e rastreador de força para treinamento focado
Repz, de Alexander Urriola Perez, é um hub de treinamento especializado em Android para atletas e competidores de fitness funcional. O aplicativo substitui cronômetros básicos por temporizadores específicos para esportes e uma simulação de corrida estilo HYROX, além de um calculador de 1RM e um construtor visual de placas para executar sessões inteiras a partir de uma única tela. As principais ferramentas incluem coaching de áudio, histórico automático de treinos, rastreamento de PR e um calculador de placas por lado. Ele é adequado para CrossFitters, corredores HYROX e usuários focados em força que precisam de cronometragem precisa e controle compacto das sessões.
Como o aplicativo executa WODs e simulações de corrida
O aplicativo substitui um cronômetro simples por temporizadores adaptados para sessões de alta intensidade e treinamento em estilo de corrida. Os formatos de WOD incluídos são:
- AMRAP
- EMOM
- TABATA
- For Time e Multi-AMRAP
Como ele se comporta em dispositivos Android e configuração da sessão
Repz funciona em Android 8.0 e superior e suporta orientações em retrato e paisagem, além de temas claros e escuros. O desenvolvedor emite atualizações regulares e fornece suporte por e-mail direto para os usuários. A configuração é centrada no dispositivo: temporizadores e controles visuais requerem a tela do dispositivo para visibilidade, e os recursos de coaching dependem da saída de áudio do dispositivo durante as sessões.
Como ele rastreia o progresso de força e o histórico de treinos
O aplicativo inclui um rastreador de PR e 1RM cobrindo 71 exercícios olímpicos, de força e funcionais, com uma calculadora de porcentagem que chega a até 150 por cento para programação avançada. Uma calculadora visual de placas por lado suporta kg e lb e mostra o carregamento alvo rapidamente. O registro automático do histórico de treinos, repetição com um toque para sessões passadas, gráficos de progresso, histórico de peso e distintivos de PR ajudam os atletas a revisar ganhos ao longo do tempo e planejar mudanças incrementais de carga.
Para resumir, o aplicativo é adequado para atletas focados, mas depende do seu dispositivo
Para resumir, o aplicativo é uma opção prática para atletas de fitness funcional que desejam um tempo de sessão preciso e rastreamento de força integrado; ele organiza WODs e levantamentos em um só lugar. Observe que o tempo e o coaching dependem de um display funcional e da saída de áudio do dispositivo, o que limita o uso em configurações sem tela ou silenciosas. O aplicativo atende a qualquer um que busca controle compacto de treino com registros detalhados de progresso.
